久しぶりの記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 84.9kg 69kg 20% (あと15.9kg) 155cm 84.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年07月29日

  • ゆかりん

    めっちゃ放置してた!

    とりあえず今の体重は84.9キロ。

    3キロくらいは痩せたけどなかなか難しい。。(><。)

    筋トレとエアロバイクと糖質制限をもっと厳しくやろう。

    カロリー合計:23:03
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155cm 84.9kg

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