ぎゃはぁー

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 72.8kg 40kg 0% (あと32.8kg) 146.2cm 72.8kgの体型
    体脂肪 55.7% 55.3% 20% 146.2cm モデル

2016年07月29日

  • ガラスのうさぎ

    2食置換が…
    実家へ行って、普通にシウマイ弁当食べて帰ってきちゃった〜〜

    増えた〜〜増えた〜〜

    明日も夕飯食べる予定だから、朝昼置換するかなぁ。。。

    カロリー合計:23:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.173 - 適度なアク抜きで、おいしく栄養をとろう

    ムが多く含まれていて、硬水地域のフランスなどでは肉を煮ることで出たアク取りをすることによって水に多く含まれたカルシウ ... のですが、今ではサラダでも食べられるようになっています。それだけシュウ酸が少なくなっています。そのほかにシ ... 煮物をすると出てくる白色や茶色の不純物のアクは、漢字では灰汁と書く。 灰汁は、もともとは灰を水に浸して上澄みをすくった ...

    ダイエットラボ
  • 【話題】 学校や家庭で白熱灯・蛍光灯が使えなくなる?!

    要望も見受けられる。現代美術に白熱灯を取り入れているとする者が「こうなったらフィラメントから手作りするしかな ...  2020年度を目処に白熱灯と蛍光灯の製造と輸入が禁止されるかもしれない。そんな話題がいま、ネットユーザーの間で話題になって ... ることが多いのではないだろうか。ネットでは、もし従来の光源を使えなくなったらと不安がる声があがっている。  反 ...

    ダイエットNEWS
ガラスのうさぎガラスのうさぎさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆき
  • 大雪
  • みえちゃん
  • 凌
  • うい
  • ゆう
  • ぞうさん
  • ぷにこ
  • リッキー
  • ぽちゃりん
  • マリモ
被ライバル - 全てを見る
  • みえちゃん
  • うい
  • ぞうさん
  • リッキー
  • ぷにこ
  • mari
  • ちげこ
  • Mirina
  • 杏柴
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ガラスのうさぎ
ガラスのうさぎ

146.2cm 69.4kg

日記
104
ライバル
15
被ライバル
9