ダイエット日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 69kg 61kg 29% (あと8kg) 160cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年07月29日

  • 六花

    10008歩
    総消費量2381kcal

    ラジオ体操
    Wiifit20分(ヨガ、サイクリング)
    半身浴
    その場ウォーキング

    体重が!

    100万歩まで残り898036歩!
    少しずつ。少しずつ。

    カロリー合計:23:25
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160cm 70.2kg

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