土用丑の日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.4kg 43kg 21% (あと9.4kg) 152cm 52.4kgの体型
    体脂肪 25.7% 20% 152cm 標準

 » 
2016年07月30日

  • パピコ

    この日は暑さと、生理のダブルパンチで、夜中も、仕事中も、仕事終わったあとも頭痛があって、眠くてダルくて、頭痛薬を朝方と、夕方と2度も飲んだ辛い日でした。

    頭痛はあまり我慢しない方がいいらしいので、仕事中飲めるように、今度から薬を持っていこう。

    生理3日目の昨日から頭痛と眠けとダルさはあって、珍しく計測忘れる程だったので、今日は絶対うなぎを食べる!と決めていて、新聞取ってないからネットでチラシをチェックして、一番安いスーパーでうなぎ買って、しじみも砂抜きして、久々のしじみのおすましとうなぎを食べました♪

    おすましと、うな丼のトッピングの薬味にもブロッコリースプラウト合います♪

    おかげで、元気になりました(^o^)

    結婚するまでうなぎはあまり好きじゃなかったけど、旦那さんが好きなので、せめて土用丑の日にはと食べてたら、すっかり好きになりました♪

    うなぎパワーってすごい!

    うなぎは疲労回復だけじゃなく、免疫力up、様々な健康効果、美容、美肌にもいいらしいですよ。

    栄養の効能知ったら、余計にもっとちょくちょく食べたいけど、高いから年に1、2回のお楽しみ
    (^q^)

    皆さんも、熱中症にお気をつけてくださいませ。

    生理中 カロリー合計:00:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    、太る原因にもなります。好きなものを食べることが食べすぎの始まりになることもあるので、週末よりも平日にしたほうが賢明です ... が、休日にはあまり動かないという人は、余計に食べたものがきっかけになって ... すぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……というのがダイエットを挫折する ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 今年は2回!「土用の丑の日」は鰻でスタミナ回復

    れが功を奏し、鰻屋は大繁盛になったそうです。これを他のうなぎ屋もこぞって真似するようになり、次第に「土用丑の日はうなぎの日 ... の?】 夏の土用の丑の日には鰻を食べる習慣があります。この習慣には諸説由来がありますが、今回はそのうちの1つをご紹介します ... 「瓜」「うどん」「梅干し」などが選ばれているようです。年によっては夏の土用の間に丑の日が2度訪れることも ... 今年は2回!「土用の丑の日」は鰻でスタミナ回復 ...

    ダイエットNEWS
  • グランドホテル浜松

    浜松駅 駅から5分&送迎バスサービスも充実!来館したらきっと見つかるふたり好みの結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
他で努力しながらでもお酒は辞めない
初めまして 猫大好きお酒大好きなアラフォー主婦です 適度なお酒はストレス解消ご飯抜いてでもビール...
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みかん
  • しろくな
  • megu
  • peko
  • プチプチプチ
  • めぐちん
  • nakanori930
  • みかん
  • ゆぅゆ
  • ちいちゃん
  • めんち
被ライバル - 全てを見る
  • みかん
  • しろくな
  • megu
  • peko
  • プチプチプチ
  • めぐちん
  • nakanori930
  • みかん
  • ゆぅゆ
  • ちいちゃん
  • めんち
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
パピコ
パピコ

152cm 49.5kg

日記
847
ライバル
44
被ライバル
46