58㎏にまずはなりたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.8kg 63.3kg 48kg 3% (あと15.3kg) 158cm 63.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

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2016年07月30日

  • さかな

    (朝)納豆1パック、バナナ1本、牛乳1杯(グリーン酵素)

    カロリー合計:02:50
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158cm 62.4kg

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