体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 59.8kg 52kg 66% (あと7.8kg) 153cm 59.8kgの体型
    体脂肪 38% 34% 27% 153cm 美容

 » 
2016年07月30日

  • まな

    体重59.8

    体脂肪34.0

    基礎代謝1203

    筋肉量37.2


    おはよーーー!あぶなwぎりぎり59㌔だいwww
    なんか、目が覚めたら、ずっとお腹が
    キュルキュル鳴ってる(笑)
    空腹の方じゃないキュルキュル‎( ꒪⌓꒪)
    下痢でした・・・冷房冷えたかな・・・旦那との体感温度差が違いすぎて・・・腹巻して寝ようかな・・・
    今日も暑そうだ!!
    今日は土用の丑の日だね!
    うなぎでも食べて体力付けなきゃな(笑)(`ω´)┘ウォォォ夏バテしないようにね!!♡♡

    よし!皆さん!今日も1日頑張るぞ!!!Let's go♡♡

    カロリー合計:06:01
    •  
    • コメント14件
    • ビッグベリーマン(退会済み) ビッグベリーマン(退会済み) 50kg台‼︎
      マナティすごいなぁ(^○^)

      うなぎ食べて元気になりすぎないようにw
      2016.07.30 06:07
    • まな まな > ビッグベリーマンさん

      今朝もぎりぎり59㌔台(笑)

      え?モリモリになりますから( ゚∀゚)ウァハハ八八ノヽノヽノヽノ \
      2016.07.30 06:13
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      もぅお腹の方は大丈夫かな?
      冷えは注意ですね(´⊿`)

      わたしもうなぎ食べまーす❤️
      うなぎ食べて滋養つけましょう◎!
      夏バテしたくないですもんねっっ

      今日も1日(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

      2016.07.30 06:41
    • りぃ りぃ お腹大丈夫ですか??
      冷えるとお腹にも来ますよね(;´Д`)

      59キロ台キープされてますねぇ
      (*´艸`*)♡
      私は…なかなかキープ出来ず(╥﹏╥)
      うなぎ~♪
      食べたい(*♡﹃ ♡*)
      2016.07.30 07:27
    • 遥か 遥か うわあああぁぁあ!!!!!
      何とか59kg台キープですね(゜_゜)
      2016.07.30 08:37
    • まろん(退会済み) まろん(退会済み) お腹大丈夫ですか?

      冷房で冷えちゃいますよね~(>_<)

      うなぎ食べて乗りきりましょうね♪

      お大事にしてくださいね♪
      2016.07.30 10:05
    • るみみん るみみん お腹冷えちゃったのね。大丈夫?今日はウナギいっちゃえ!ウナギって実はそんなに高カロリー食材ってわけではないらしいですヨ。 2016.07.30 12:03
    • genmai genmai お腹はダイジョウブかな?
      脱水も気をつけてねT_T

      うなぎは鉄分豊富だから生理前はいいですよねぇ。
      とはいえ、穴子の方が好きな私。
      2016.07.30 15:26
    • まな まな > .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.さん

      何とか治った(๑´ω`๑)
      ありがと!

      私もお昼うなぎたべた♡♡
      おいしかった♡♡
      2016.07.30 19:31
    • まな まな > りぃさん

      治りました(๑´ω`๑)
      最近冷えるとすぐ緩くなるから困ります・・・

      でも、今日と明日は食べちゃう予定なので増えると思います( 笑 )


      2016.07.30 19:33
    • まな まな > 悠香さん

      多分明日増えるよ〜www
      2016.07.30 19:33
    • まな まな > まろんさん


      治りまし(๑´ω`๑)
      でも、今日もまた冷えるのかな〜( ̄・ω・ ̄)

      うなぎ食べました♡♡おいしかった♡♡
      2016.07.30 19:34
    • まな まな > るみみんさん

      何とか治りました!

      うなぎ食べて元気チャージしました♡♡
      おいしかった!
      魚だからそうですよね!(*♥д♥*)
      2016.07.30 19:36
    • まな まな > genmaiさん
      ありがとうございます(´•ω•̥`)

      あ、私も穴子のが好きです( 笑 )♡♡
      柔らかくておいしいよねー♡♡
      2016.07.30 19:37
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