74.2kg 27.3%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 74.2kg 72kg 63% (あと2.2kg) 173.5cm 74.2kgの体型
    体脂肪 34% 27.3% 24% 173.5cm 標準

2016年07月30日

  • ゴールデンダックス

    スイカの数を確認し、目印(支柱)を立てておきました。
    12個あり収穫済み3個と合わせると15個、1株当たり5個で満足です。
    まだ大きくなっていないのもあり、蔓枯れとの速度競争となりますが。

    カロリー合計:06:02
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.6kg

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