6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.2kg 86.4kg 68kg 8% (あと18.4kg) 167.4cm 86.4kgの体型
    体脂肪 42.1% 44.2% 30% 167.4cm モデル

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2016年07月30日

  • ももすけ

    朝 ホットレモン プラム もち麦ご飯

    昼 トマトスープ もち麦ご飯

    夜 うな牛特盛

    ダイエット中に特盛食べるなよ私...(*_*)

    カロリー合計:06:20
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実践中のダイエット方法

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ももすけ

167.4cm 89.6kg

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