今日はフルーツの日!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.9kg 55kg 0% (あと10.9kg) 162cm 65.9kgの体型
    体脂肪 32.5% 33.2% 25% 162cm 理想

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2016年07月30日

  • けけけ

    しばらくバタバタして、毎日の体重測定もさぼってたけど・・・
    大きな変化もなくてよかったですヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ

    今日からピリッ!!としないと~~~

    今日は夫とフルーツばかり食べるプチ断食の日にしました!
    たまにします。月一くらいかな。
    マンゴーやバナナなどの南国フルーツ以外なら、なんでもどっさり食べます。
    次の日、体も気持ちも軽くなってリセット気分にwww
    よーし!食べるどーーーッ!O(≧∇≦)Oイエイ!!

    カロリー合計:06:43
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けけけ
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162cm 66.8kg

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