ふ、ふ、増えてる!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 63kg 45kg 28% (あと18kg) 156cm 63kgの体型
    体脂肪 38.8% 35.2% 18% 156cm 体重とBMI

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2016年07月30日

  • ひとみ

    どうしちゃったんだろー?
    運動も頑張ってるし食事もそこまで暴食してないのに。
    むくみかな?と思って着圧ソックスはいてみたり。
    前に比べると朝~夜、夜~朝の増減幅が大きいんだよね(^^;
    ここでめげるとまたリバウンドだから踏ん張り時!!!

    カロリー合計:07:10
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