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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 46kg 43kg 50% (あと3kg) 153cm 46kgの体型
    体脂肪 25% 25.5% 20% 153cm 美容

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2016年07月30日

  • うみゆ

    おはようございます。曇りで蒸し暑い朝です。最近、仕事が忙しくてダイエットは二の次になってます。まー、運動なしですが、食べるほうで調整してます。週末、増えないように気を付けます。(。・∀・)ノ゙♪

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うみゆ
うみゆ

153cm 46.5kg

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