2016/07/29【夜ごはん】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68kg 60kg 8% (あと8kg) 162cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

2016年07月30日

  • ベルばらママ

    19:30
    泰明
    ポテトサラダ
    レタス
    酒粕と味噌漬けの焼き肉
    きゅうりの酢の物
    トマトと玉ねぎのマリネ

    カロリー合計:07:55
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ベルばらママ
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