おめでとう(*^^*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 59.7kg 53kg 63% (あと6.7kg) 154cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 平均

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2016年07月30日

  • ひまわり

    ミニ目標達成
    59㌔台に突入いたしました
    あと、今日は次女の誕生日
    めでたく1歳になりました(T▽T)
    とりあえず一年間育てた節目を迎え…今からまだまだ続く子育てをさらに痛感した一日でした(笑)

    記録
    朝食:そば/お茶
    昼食:インスタントラーメン2袋/おにぎり二個(ツナ・鮭マヨ)/ミルクティー/お茶
    間食鶏天青のりまぶし3つ
    夕飯:寿司(サーモン3・ハマチ2・ケーキ2)/お茶
    間食チョコケーキ(子供の食べかけた5号ケーキの1/4)/ミルクティー/ノンアル1本
    お通じ:有
    今日の感想
    今日は午前中だけ仕事に行き、昼からは家族で水族館にいきました
    高知との源流フェアとなるものをしており、間食もよくしましたが(-_-;)

    毎日怒りすぎな日々。

    カロリー合計:08:08
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