ダイエット79日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 58kg 45kg 21% (あと13kg) 148.8cm 58kgの体型
    体脂肪 46% 38% 22% 148.8cm 平均

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2016年07月30日

  • さゆ

    朝から食べれてしまう自分がにくい・・・


    ・唐揚げ2個
    ・ドーナツ2個

    カロリー合計:08:30
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148.8cm 56.7kg

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