14点

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 48.4kg 46kg 76% (あと2.4kg) 156cm 48.4kgの体型
    体脂肪 28% 24% 22% 156cm 標準

2016年07月30日

  • しずかさん

    昨日の夜中のメロンパンで体重一気に増加してもうた( ̄◇ ̄;)

    あすけんも14点

    やる気あるんかい!しずかさん笑


    量は食べないけど、どうしても糖質がおーいんだっ


    暑いのと、だるいのと、生理前とで、糖分欲しくなる(; ̄ェ ̄)



    ポラールの活動量計買おうか1ヶ月も悩み中

    だって2万もする( ´ ▽ ` )ノ

    よし!何か我慢しよう(≧∇≦)
    かいらないものオークションで出して収入得る笑


    Gーちゃんちから、拝借してきたトリス
    非売品
    1万で落札されてた笑
    これ!売ろうかな〜( ´ ▽ ` )ノ

    カロリー合計:08:48
    •  
    • コメント3件
    • ゆえ ゆえ 私は今回マイクロノスのZefit2 Pulseにしたよ。
      これでダメだったらFITBITにしようかと思う。

      今のところZefitいまいちな感じ…。
      2016.07.30 09:14
    • しずかさん しずかさん > ゆえさん
      えーイマイチなん?
      どれがいーのかわからないね(≧∇≦)
      睡眠量一度はかってみたいわ(^O^)/
      本当にどれくらい寝てるの見てみたい(・_・;
      2016.07.30 09:36
    • 肉球 肉球 こんばんは〜(*^◯^*)

      おいら、前にFitbit flex → Fitbit charge使ってたよ〜

      今は何も使ってない…(^_^;)
      2016.07.31 21:05
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156cm 48.8kg

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