体脂肪率が

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 50.8kg 48kg 48% (あと2.8kg) 158.9cm 50.8kgの体型
    体脂肪 33% 28.9% 25% 158.9cm 理想

 » 
2016年07月30日

  • るっふぉ

    体重はやや増えているけど、最近体脂肪率が低減してきたかなぁ…?
    むくんでいるって理由だけでもないみたい⁈
    はやく20%台で落ち着きたいものです。

    ダイエット開始時は33%だったものなぁ。

    生理中 カロリー合計:09:51
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