74日目 | 59.6kg 17.0%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.4kg 59.6kg 58kg 84% (あと1.6kg) 167cm 59.6kgの体型
    体脂肪 23.7% 17% 15% 167cm 体重とBMI

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2016年07月30日

  • もんに

    微減。今週は目標の59kg台後半で終えることができ、ほっとしています。取り急ぎ記録までにー。

    カロリー合計:10:48
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 有言実行ですな
      (∩´∀`)∩
      2016.07.30 13:01
    • もんに もんに > はむ子さん

      ありがとうございます!なんとか達成できました@@
      はむ子さんも引き続き努力されていらっしゃるご様子、
      こちらも励ませれます。
      2016.08.03 08:10
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