80日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 71.3kg 55kg 6% (あと16.3kg) 154cm 71.3kgの体型
    体脂肪 42.8% 41.7% 25% 154cm 標準

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2016年07月30日

  • ぷにこ

    朝早く起きれても、なかなかウォーキングに行く気になれんな…( ̄▽ ̄)ダメだな。。

    明日は地元に日帰り。食事会やし食べ過ぎるやろなσ^_^;

    カロリー合計:11:16
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ぷにこ
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