48日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.2kg 52kg 25% (あと5.2kg) 163cm 57.2kgの体型
    体脂肪 28.2% 27% 20% 163cm 理想

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2016年07月29日

  • ハンナ

    暑い。
    忙しい。
    ここ2日は糖質少なめご飯のはずだけど変化がないのは生理前だからということにしておこう。。

    カロリー合計:11:55
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163cm 55.4kg

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