26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69.6kg 59.5kg 3% (あと10.1kg) 156cm 69.6kgの体型
    体脂肪 37.7% 37.8% 30% 156cm 体重とBMI

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2016年07月30日

  • 丙猫

    休みなのに所用で8時過ぎから漕ぎはじめ。
    まだ、1時間半。

    さて、バイクの熱が下がったらもう少し。

    結局トータル2時間半。

    体重減らないけど、乗れば気持ちいい。

    カロリー合計:12:00
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156cm 67kg

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