久々にステップ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.9kg 67.4kg 55kg 3% (あと12.4kg) 163cm 67.4kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 理想

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2016年07月30日

  • らんらん

    ステップ    少々
    二の腕ダンベル
    スクワット   少々

    生理中 カロリー合計:14:16
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163cm 65.9kg

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