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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.5kg 50kg 50% (あと7.5kg) 157cm 57.5kgの体型
    体脂肪 35.4% 30.1% 20% 157cm 美容

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2016年07月30日

  • たぬりん

    マッサージ行って、お昼を食べて買い物してきました。

    久しぶりにマッサージしてもらったら、なぜかお通じが。

    老廃物を出そうとするのでしょうか?

    今日はこの後、お祭りのお手伝いです。

    明日はお洒落な雑貨屋さんのセールに連れて行ってほしいなあ。

    カロリー合計:15:03
    •  
    • コメント1件
    • genmai genmai 連日のお仕事お疲れ様〜
      マッサージの効き目がハンパなく良さそうですね。
      雑貨屋は私も大好きです(*^_^*)
      癒されてきてくださいねぇ〜
      2016.07.30 15:11
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