久しぶり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63.8kg 48kg 7% (あと15.8kg) 160cm 63.8kgの体型
    体脂肪 25.1% 28% 20% 160cm 理想

 » 
2016年07月30日

  • りりー

    ご無沙汰してますー
    やっぱり増えたな、なんかそんな感じしたのよね。
    この1ヶ月は、バケーションに行ったり、上の子の夏休み(学童すら3週間夏休み)で、バタバタ忙しく、まさにせわしなく過ごしてました。今週後半上の子は友達のサマーハウスにお泊りで、静かさ満喫中です。
    で、久々に下の子とジリアンレベル2やってスッキリ!

    話は変わって、こっちの友達がオペして胃を小さくしました。なんか2dlしか食べられないんだって。ほんとに巨漢なので、このままでは体に悪いと言ってたらオペかあ、、、週に2キロ落ちてるらしい。それ、いつかなんか外すのかなあ、それともずっと2dlのままなのか、、兄弟も同じオペして今ではかなりスレンダーらしい。

    手っ取り早いのか、なんなのか、いろいろ考えさせられることです。

    カロリー合計:17:00
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