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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54kg 45kg 14% (あと9kg) 159cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 27% 0% 159cm 標準

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2016年07月30日

  • だっちゅ

    サラダゴマ油塩
    キャベツと玉ねぎの味噌汁

    旦那に管理してもらって初日、お昼に子供の残したから揚げ棒は食べちゃったけど、2回目の昼食は抜いて間食もブラックコーヒーのみ
    とりあえず1週間頑張る!

    カロリー合計:17:05
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だっちゅ
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