2016/07/30【昼ごはん】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 68.5kg 60kg 2% (あと8.5kg) 162cm 68.5kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

2016年07月30日

  • ベルばらママ

    12:00
    ごはん
    冷奴
    ささぎおひたし
    サケ
    ピーマンのじゃこ炒め
    スパニッシュオムレツ(トマト・ベーコン・ズキーニ)

    カロリー合計:17:11
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ベルばらママ
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162cm 69.5kg

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