間食をしたくなった時は・・・。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.5kg 81.9kg 60kg 14% (あと21.9kg) 166cm 81.9kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 体重とBMI

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2016年07月30日

  • うさ

    どうしても菓子パンが食べたい、物足りない!という時は私はいろはす(ミネラルウォーターのみの味のないやつ)をグビグビ飲みます。
    これで私はちょっと満足感が得られます。

    生理中 カロリー合計:17:33
    •  
    • コメント4件
    • ラズベリー ラズベリー その気持ちわかる! 2016.07.31 06:56
    • うさ うさ ラズベリーさん
      どうしても食べたくなっちゃう時ってありますよね。
      共感出来て嬉しいです!
      2016.07.31 10:49
    • chikaramizu chikaramizu 参考になります! 2016.07.31 11:05
    • うさ うさ chikaramizuさん
      ありがとうございます。
      私流ですが良かったら試してみて下さいねw
      2016.07.31 11:50
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166cm 66.9kg

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