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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 52.1kg 47kg 33% (あと5.1kg) 157cm 52.1kgの体型
    体脂肪 26.5% 0% 20% 157cm 美容

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2016年07月30日

  • つなこ

    プランクおさぼりんぐ
    過食衝動きてるし
    一回太るかー

    カロリー合計:18:15
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実践中のダイエット方法

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157cm 50.8kg

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