今日からダイエット!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 58.6kg 48kg 0% (あと10.6kg) 162cm 58.6kgの体型
    体脂肪 29.8% 29.4% 20% 162cm 美容

 » 
2016年07月30日

  • ゆっとん

    ダイエットは明日から〜
    が完全に口癖になってたけど、下の子生まれてもう8ヶ月経つし、いかんせんこの体どうにかせねば。

    完母だけど元々小さい胸…
    48kgの頃にはなかったお腹や腰回りの肉…
    元から下半身デブだったけど、産後更にデブになった尻、太もも…
    顔も一回りでかくなった気が…(´Д` )

    旦那は痩せてる子が好きらしいし、愛想つかされないためにも頑張らなくちゃ(>_<)‼︎
    …とか言いつつ、今日は大好きな通りもんを4つも食べちゃった(°∀°)
    でもモムチャンもベリーダンスも頑張った!つもり←

    痩せてた頃のプリがあったはずなんだけど、どこにしまってあったかなぁ?
    モチベーションあげるためにも、明日探そうかな(´・ω・`)

    てか、他の人らはモチベーションってどーやって保ってるんだろ?

    明日ゎ旦那休みだし、DVD見ながらやる間ゎないかなぁ(´;ω;`)
    その分ショッピングモールで歩きまくろ!

    さあ、今夜は土用の丑だからうなぎ♡‼︎
    旦那忘れずに買ってくるかな?

    運動

    モムチャンDVD
    2回
    ベリーダンス
    1回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:18:37
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    ので、モチベーションのアップにつなげるのは大変かもしれません。そこで、ダイエットを始めたときには体重の変化をこまめに ... ダイエットのモチベーションの中で最も効果が高いとされるのは、目で見て確認すること。体 ... 重の変化をつけていくという方法もあるが、これは数字の変化だけなので、モチベーションが維持できないという人も少なくない ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    ましたよ。信じられないくらい。その歳まで自分が役者やってるなんてことは想像もつかなかったね。目の前のことしか見てなかったから ... ね。まあそうやって、ベクトルが決まったら、あんまりねじ曲がらないしね。これからミュージシャンになるって言ったってできない ... 、ハナから選択肢から自分で消しちゃってるんじゃないかなって気がするね。でも、そうするとおのずと仕事でも ...

    ダイエットNEWS
  • 小さな結婚式 京都祇園店

    祇園四条駅 祇園四条駅から徒歩約3分、町屋をリノベーションした会場!【会食6名11万6000円】 ... 小さな結婚式 京都祇園店 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • びすこ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
ゆっとん
ゆっとん

162cm 57.4kg

日記
20
ライバル
0
被ライバル
1