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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 78kg 58kg 8% (あと20kg) 163cm 78kgの体型
    体脂肪 0% 163cm モデル

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2016年07月30日

  • はむ

    ◆朝
    なし

    ◆昼
    水炊き(白菜、長ネギ、豆腐、白滝、ポン酢)

    ◆夜
    スイカ3切れ

    生理中 カロリー合計:19:56
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163cm 62.1kg

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