やばい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 49.1kg 47.5kg 0% (あと1.6kg) 167cm 49.1kgの体型
    体脂肪 20% 18.8% 18% 167cm 平均

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2016年07月30日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみパン、チーズ、茹で卵、弁当作った余り、ヤクルト、コーヒー


    冬瓜汁


    塩パン、コーラ


    鮭ごはん、ササミマスタード、レタススープ、茹で卵

    生理中 カロリー合計:21:27
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クルミ

167cm 49kg

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