ジムの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.4kg 50kg 6% (あと5.4kg) 161cm 55.4kgの体型
    体脂肪 29% 28.3% 25% 161cm 理想

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2016年07月30日

  • 緑子

    ジムに行くのが億劫で、休もうかなぁ~なんて思いながら行った。

    でも行けばみっちり筋トレ!
    太ももパンパンな感じ(。>д<)

    明日はシェイプザボクシングの日。
    頑張る!

    体重もいい感じ~

    カロリー合計:21:46
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緑子
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161cm 55.6kg

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