✕905日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.4kg 67.3kg 65.6kg 94% (あと1.7kg) 169cm 67.3kgの体型
    体脂肪 0% 31.8% 25% 169cm 美容

2016年07月30日

  • 願子=ネガコ(´∇`)

    673-318

    昨日、町内の盆踊りの踊り子やったけど、
    踊った以上に、
    飲んで食べてしたので、
    増量。

    ハード系のジム活2つして
    ヘルプで夜バイト入ったので
    有酸素のバリオの時間なく断念。
    夜バイトこれで2回目。

    賄いで、
    夜は控えてる白米食べちゃったし(´Д`)ハァ…
    甘すぎる!!

    カロリー合計:22:06
    •  
    • コメント2件
    • ぼのぼの ぼのぼの こんばんは☆そら飲みたくなりますって♪

      盆踊りの踊り子お疲れさまでした☆
      そして夜バイトもお疲れさまでした
      2016.07.30 23:02
    • りぃ りぃ 踊り子さんお疲れ様でした( ´ ▽ ` )ノ
      みんなで飲み食いしてたらついつい…
      たまにはいいんじゃないですか~♪
      私もご飯で増えた分今調整中です❣
      一緒に調整がんばりましょうね
      *。٩(ˊᗜˋ*)و*。
      2016.07.31 09:58
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願子=ネガコ(´∇`)
願子=ネガコ(´∇`)

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