DAY 202

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 54.5kg 52kg 63% (あと2.5kg) 166cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 23.1% 0% 166cm 標準

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2016年07月30日

  • えり

    お友だちの赤ちゃんを見に行ってきた♡ほんのりミルクの香りでいい匂いやった〜( ´艸`)
    癒された♡

    歩数:3579歩
    距離:2.49km
    お通じ:×
    夜炭水化物抜き:○
    肩回し:○
    ボールトレ:○
    お腹マッサージ:○
    足マッサージ:○

    カロリー合計:22:32
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実践中のダイエット方法

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えり
えり

166cm 54.4kg

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