衣装合わせ当日!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 47.6kg 45kg 61% (あと2.6kg) 151.5cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.5cm 美容

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2016年07月30日

  • アイス

    素敵な1日だったー

    女の子でよかった
    とってもかわいいドレス、白無垢着れました。
    まだまだ検討中。

    さぁ、あとは痩せるだけ。
    この体重じゃ満足できない(;_;)
    自分に甘かったな…

    次の衣装合わせは、10月!
    それまでに背中と二の腕がほっそりになる!!

    これからは、お酒の代わりにリンゴ酢を飲んでみようと思います。
    体にどんな効果があるかな

    朝 はちみつトースト
    昼 日高屋野菜たっぷりタンメン
    夜 豚肉丼、キャベツ和え、リンゴ酢

    運動
    トレーシー二の腕、スロトレ
    9キロ
    25000歩

    カロリー合計:22:47
    •  
    • コメント4件
    • HARUMI HARUMI かわいいー♡

      試着楽しいですよね♡

      お互い結婚式までがんばりましょう♡
      2016.07.31 10:59
    • pusu(退会済み) pusu(退会済み) アイスさん、お久しぶりです(*´∀`*)

      すごい素敵なドレスですね♥
      こうして選んでいる時も、きっと楽しいのでしょうね(。→∀←。)
      お写真で見る限りだと、アイスさん十分細いですよ~!!
      10月まで時間はまだありますし、それまでに少しでも綺麗になりたいですよね
      ダイエット応援しています!p(*^-^*)q
      2016.07.31 20:19
    • アイス アイス > HARUMIさん
      思いの外、試着って楽しいですね(≧∇≦)ここぞとばかりに色んなの着てみました。笑
      HARUMIさんももーすぐでワクワクですね
      2016.08.01 12:12
    • アイス アイス > pusuさん
      ありがとうございます^ ^
      ダイエット前に比べたらだいぶマシになってきました。トレーシー効果ですね⭐︎
      10月までまたさらにキレイなラインになれるよう頑張ります!
      2016.08.01 12:13
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