イオンと公園

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.4kg 49kg 12% (あと4.4kg) 153cm 53.4kgの体型
    体脂肪 32% 30.4% 25% 153cm 平均

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2016年07月30日

  • hirousagi

    朝ウォーキング30分

    昼からランチと公園散策

    カロリー合計:23:10
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153cm 52.9kg

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