9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73.1kg 45kg 0% (あと28.1kg) 150cm 73.1kgの体型
    体脂肪 0% 150cm モデル

2016年07月28日

  • ダイエット★軍曹

    今日は3@歳の誕生日でしたw今年こそダイエットを!!と思ってはいるのですが、同居人のお姉さん方が夕飯に焼き肉に連れて行ってもらいました。その後は深夜までカラオケです。30代になってから夜更かししても遊ぶって事がとんとなくなったなあ・・・


    ★なし

    ★カレーパン、おにぎり

    ★焼き肉

    体重は測り忘れましたw

    カロリー合計:23:42
    •  
    • コメント1件
    • 珠子(退会済み) 珠子(退会済み) おめでとうございます//
      3日たってますが(ごめんなさい)
      Diet!と決心した矢先に食事の誘い~あるある✩
      でも、肉をとるとやせますから焼肉はDietめにゅでしたね
      2016.07.31 06:49
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ダイエット★軍曹
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150cm 73.2kg

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