10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73.1kg 45kg 0% (あと28.1kg) 150cm 73.1kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 平均

2016年07月29日

  • ダイエット★軍曹

    連休を取ったので今日も休みです★
    美容院で2年ぶりにデジタルパーマをかけ、その後、まつげエクステにいきましたー。誕生日だったしね。しょうがないね。今年は今まで食べ物にかけてきたお金を美容方面の方にシフトしていきたいです。後貯金!


    ★スリムアップスリム(すっきりマンゴー味)

    ★おにぎり、家主さんが買ってきてくれた誕生日ケーキ!

    ★石焼カルボナーラ


    カロリー合計:23:47
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実践中のダイエット方法

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ダイエット★軍曹
ダイエット★軍曹

150cm 73.2kg

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