やったー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 69.6kg 55kg 18% (あと14.6kg) 157cm 69.6kgの体型
    体脂肪 40% 0% 18% 157cm 平均

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2016年07月31日

  • ひまわり

    ここ1、2ヶ月ほどサボリ気味だったんだけとなんとか70㎏きった!!

    パートが週4に増えて、習い事の送り迎えも増えたからなかなか運動できないし…って思いつつダラダラしてしまってたけど、なんとか(笑)
    12月に呼ばれてる結婚式までに痩せないと…

    とりあえず70㎏きったので自分にご褒美(笑)
    大好きな下野さんのCDをネットで購入♪
    自分に甘いな、あたし(* ̄ー ̄)
    このCDを励みに頑張ろ~O(≧∇≦)O


    次は65㎏を目標に✨
    達成したら何を買おうかな⤴

    カロリー合計:00:21
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ひまわり
ひまわり

157cm 67.5kg

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