38日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53.8kg 46kg 29% (あと7.8kg) 153.7cm 53.8kgの体型
    体脂肪 25.6% 23.6% 19% 153.7cm 美容

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2016年07月31日

  • イコ

    今日もお弁当のご飯はキャベツで代用しました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 朝は千切りキャベツの余りの炒め物。

    今夜は家族の食事会でした。夜もご飯は我慢、我慢。量を食べてしまった…

    明日、しっかり歩きます(ll゚Д゚ノ)ノ

    カロリー合計:00:50
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