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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 72.8kg 60kg 20% (あと12.8kg) 165cm 72.8kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 美容

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2016年07月30日

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    9am プロテインドリンク

    11am カツ丼少し

    5pm 大豆肉の酢豚 魚の煮付け

    生理中 カロリー合計:04:38
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165cm 66.5kg

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