食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 78kg 65kg 0% (あと13kg) 161cm 78kgの体型
    体脂肪 30% 31% 15% 161cm 平均

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2016年07月30日

  • かっぱ


    なし

    炒飯

    焼そば、うなぎ太巻き(ハーフ)

    鰻丼、大砲巻き、お稲荷、カレー大(×2)

    カロリー合計:05:08
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