よっしゃ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 50.7kg 51.5kg 100% (あと0kg) 154cm 50.7kgの体型
    体脂肪 30% 0% 28% 154cm 理想

 » 
2016年07月31日

  • 遥か


    51.4kg→50.7kg

    よっしゃ!
    生理の前に50kg台戻せたぞ

    これをキープせねば

    生理後には49kg台になってるかな~?


    そういえばドラクエ7エデンの戦士クリアした!
    面白かったなあ


    カロリー合計:05:56
    •  
    • コメント5件
    • さくら さくら おめでとうございます〜♪♪♪^_−☆

      私も生理前に 減ってきましたぁ〜〜‼︎
      2016.07.31 10:10
    • はむ子 はむ子 せーりさま後の40kg台

      期待高まります〜
      ( ͒ ु•·̫• ू ͒)ゴロゴロ ♡
      2016.07.31 16:06
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      おめでとうございます。
      頑張った成果が出ましたね。

      私も悪あがきで、帰省前に43.9kgに戻しました。
      帰省すると2kg以上増えるから、帰省後にダイエットを頑張ります。
      2016.07.31 20:19
    • しょうた しょうた おー!大幅ダウンですね!
      これは生理が楽しみだ!
      私も負けないように頑張るぞぉ( ̄▽ ̄)
      2016.07.31 23:00
    • ゆぅゆ ゆぅゆ 頑張ったね~(⌒‐⌒)
      私も~今月中半分はもどさなきゃあ
      やっぱ動くと違うね\(^^)/
      2016.08.01 07:59
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