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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 78.5kg 70kg 37% (あと8.5kg) 170cm 78.5kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 平均

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2016年07月31日

  • ヴェルデ

    昨日女子会、食べ過ぎよりも水分だと・・・・。
    まぁ、楽しかったからまた頑張れば良いか。
    でも、増えるのは簡単だわぁ・・・。
    減らすの大変なのに・・。

    カロリー合計:06:30
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