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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.5kg 47kg 20% (あと9.5kg) 158cm 56.5kgの体型
    体脂肪 31% 29.6% 20% 158cm 標準

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2016年07月31日

  • 向日葵子

    今週は、休んだけど、長かったなぁ。
    やっぱり、健康が一番!
    まだ、喉が、痛いし咳も出るけど、起きていられるから良いね。
    本当、具合悪いのは辛い。
    早く、スッキリ元気になりたい。
    梅雨も明けて、暑いし、風邪なんてひかないように、免疫力アップしなけれぼ!
    食欲も、取り戻さなければ!

    カロリー合計:07:00
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向日葵子
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