2016/7/29

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.4kg 52kg 20% (あと2.4kg) 163cm 54.4kgの体型
    体脂肪 24% 24.1% 21% 163cm 美容

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2016年07月31日

  • padpad

    ゆっくり調整。

    カロリー合計:07:02
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実践中のダイエット方法

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