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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.1% 25% 158.2cm 平均

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2016年07月31日

  • ミム

    朝 メロン
    昼 パスタ
    ピザ
    リゾット
    ケーキ
    クッキー
    夜 チャンポン
    甘納豆
    シュウマイ
    玉ねぎサラダ
    ミニサラダ

    カロリー合計:08:30
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ミム
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