202日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.9kg 54kg 26% (あと3.9kg) 165.8cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 27.8% 0% 165.8cm 体重とBMI

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2016年07月31日

  • ももこ

    昨日の晩ご飯そんなに食べてないのに増量(>_<)

    1日中、お腹痛くて何回もトイレに行った(ーー;)

    寝起きに顔がパンパンにむくんでて下腹部が痛いから生理前症候群なのかな(^^;)
    頭痛も嫌だけど腹痛もツライなぁ〜( ´︵` )


    豆乳カフェオレ
    焼きビーフン

    カロリー合計:08:54
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実践中のダイエット方法

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