31こわい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.9kg 48.9kg 46kg 25% (あと2.9kg) 160.2cm 48.9kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 160.2cm 標準

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2016年07月31日

  • あちゅ

    昨日友達と出かけた時に31食べたら前の日より0.2kg増えてた〜!あちゃー!

    今日歩いて脱毛いくからなんとか帳尻合わせたいww

    見た目的には毎日の筋トレ、ストレッチのおかげで
    お腹と腿が引き締まってきたと思う!


    カロリー合計:09:18
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あちゅ
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