おからクッキーが好き過ぎる♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 64.7kg 52kg 40% (あと12.7kg) 155cm 64.7kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 28% 155cm モデル

2016年07月31日

  • おやこダイエット

    以前からダイエットを始めると
    よくおからクッキーを買ってます。
    でも好き過ぎて、1ヶ月分をほんの数日で平らげる始末^^;
    今回、初めて食べ過ぎずに持たせることができました。
    成功です(^^)v

    今朝、届いたおからクッキーは
    子供も1番好みのものです(^^)
    朝ごはん代わりに、おやつに
    活躍しそうです♪

    9:00
    プロティンダイエット
    おからクッキーバー1本

    12:00
    持ち麦ご飯
    味噌汁
    かんぱち刺し身
    トマト

    15:00
    ハーゲンダッツ ホームパックのバニラ

    17:30
    おからクッキーバー1

    19:30
    わかめうどん
    鶏天
    レンコン天

    20:40
    おからクッキーバー2

    夜に食べたうどんはしょっぱいし、天ぷらは揚げ過ぎで固いわで
    損した(+_+)

    生理中 カロリー合計:10:01
    •  
    • コメント3件
    • sunny sunny こんにちは。
      そんなに美味しいおからクッキー、興味津々です(笑)
      差し支えなければ、どちらのものか教えてくださいませんか?
      2016.07.31 10:37
    • おやこダイエット おやこダイエット > sunnyさん
      『老舗の味ダイエットと健康の神林堂』
      という、お店のものです(^^)

      Amazonや楽天で購入してます(^^)

      糖質制限や、腹持ちの良さを取るなら
      100%おからのものがいいんだけど
      こちらのクッキーバーは
      ダイエットのものとは思えない美味しさで食べ過ぎ危険です(笑)

      ちなみに100%のおからクッキーで
      好きなお店は
      『Primula』です。
      2016.07.31 10:44
    • sunny sunny ご紹介ありがとうございました。
      おからクッキーは買ったことなかったんですが、一度試してみようかな。
      2016.07.31 10:54
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おやこダイエット

155cm 64.2kg

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