えっ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 40.6kg 40kg 79% (あと0.6kg) 150cm 40.6kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 平均

 » 
2016年07月31日

  • りん

    こう急に減ると気持ちが悪い。

    なので朝から食べまくり(笑)


    昨夜は結局お祭りに娘の友達が遅れてくると言うので、
    それまで私もお祭りで磯辺揚げと焼きとり2本。
    ビールはダメだと煩いからしっかり出掛ける前に3缶呑んでるもんね♪
    友達が来たから私は寂しくお祭りを去りお祭り気分のコンビニでいか焼きと茹で玉子を購入家呑み
    冷蔵庫にいろいろあるしね!
    久し振りに料理しない嬉しい日でした。
    旦那旅行最高~♪
    旦那は行きたくないらしいけどね(笑)

    写真2
    この夏のお気に入り
    糖質ゼロなのに苦手な甘味料が入ってない
    アセスルファムKが入ってないのは珍しい
    ビールより安いしね

    カロリー合計:10:33
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実践中のダイエット方法

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150cm 42.8kg

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